自己肯定感を高める方法まとめ

自分の特徴付ける強みを３つ（好きな事はなに）をあげる。

それを

・新しいことに使う。（それをありがたみをもって認識していために）

・日常的に使う。

【Via強みテスト結果】

・審美眼

・ユーモア

・チームワーク

・創造性

・忍耐力

・好奇心